Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Fredagen den 7 september 2018 |
   |
 |
01:06:00Tid |  |
3.87 kmSträcka |  |
3.52 km/hHastighet | |
17:03 min/kmKilometertid |  |
HögIntensitet |  |
445 kcalKalorier |  |
2510Poäng |
| Gräsklipp | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:02:00Tid |  |
780.0 kgTotal vikt |  |
1övningar | |
NormalIntensitet | |
12 kcalKalorier | |
79Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 14435 |
 |
14435Antal steg |  |
-681Förändring | |
4355Poäng |
Ingen kommentar
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 457 kcal
