Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Lördagen den 15 september 2018 |
   |
 |
00:35:00Tid |  |
1.88 kmSträcka |  |
3.22 km/hHastighet | |
18:37 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
213 kcalKalorier |  |
1331Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:02:00Tid |  |
1170.0 kgTotal vikt |  |
1övningar | |
NormalIntensitet | |
12 kcalKalorier | |
79Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 225 kcal
