Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Lördagen den 13 oktober 2018 |
   |
 |
00:30:00Tid |  |
2.00 kmSträcka |  |
4.00 km/hHastighet | |
15:00 min/kmKilometertid |  |
HögIntensitet |  |
202 kcalKalorier |  |
1140Poäng |
| Lite fotografering på morgonen | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:00:00Tid | |
0.40 kmSträcka | |
0.40 km/hHastighet | |
150:00 min/kmKilometertid | |
HögIntensitet | |
161 kcalKalorier | |
911Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 363 kcal
