Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Fredagen den 7 december 2018 |
   |
 |
00:27:00Tid |  |
1.69 kmSträcka |  |
3.76 km/hHastighet | |
15:59 min/kmKilometertid |  |
HögIntensitet |  |
182 kcalKalorier |  |
1026Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:15:00Tid | |
7.07 kmSträcka | |
28.28 km/hHastighet | |
02:07 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
204 kcalKalorier | |
1267Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 386 kcal
