Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Måndagen den 10 december 2018 |
   |
 |
00:20:00Tid |  |
8.97 kmSträcka |  |
26.91 km/hHastighet | |
02:14 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
278 kcalKalorier |  |
1689Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:28:00Tid | |
1.65 kmSträcka | |
3.54 km/hHastighet | |
16:58 min/kmKilometertid | |
LågIntensitet | |
157 kcalKalorier | |
1064Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 435 kcal
