Ilkka
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige![]() |
00:05:00Tid | ![]() |
2730.0 kgTotal vikt | ![]() |
1övningar | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
31 kcalKalorier | ![]() |
198Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:26:00Tid | ![]() |
1.59 kmSträcka | ![]() |
3.67 km/hHastighet | ![]() |
16:21 min/kmKilometertid | ![]() |
LågIntensitet | ![]() |
142 kcalKalorier | ![]() |
988Poäng |
| Lämna bilen | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 173 kcal











