Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Måndagen den 29 april 2019 |
   |
 |
00:05:00Tid |  |
2.69 kmSträcka |  |
32.28 km/hHastighet | |
01:52 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
67 kcalKalorier |  |
422Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:12:00Tid | |
0.70 kmSträcka | |
3.50 km/hHastighet | |
17:09 min/kmKilometertid | |
LågIntensitet | |
65 kcalKalorier | |
456Poäng |
| PLåta fotboll | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
00:12:00Tid | |
0.70 kmSträcka | |
3.50 km/hHastighet | |
17:09 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
66 kcalKalorier | |
456Poäng |
| PLåta fotboll | ||
|
 |
Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 198 kcal
