Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Söndagen den 12 maj 2019 |
   |
 |
01:07:00Tid |  |
0.50 kmSträcka |  |
0.45 km/hHastighet | |
134:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
164 kcalKalorier |  |
1017Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:05:00Tid |  |
300.0 kgTotal vikt |  |
1övningar | |
NormalIntensitet | |
32 kcalKalorier | |
198Poäng |
Tränade muskelgrupper
Axlar| Med två välfyllda vattenkannor | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 196 kcal
