Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Tisdagen den 11 juni 2019 |
   |
 |
00:05:00Tid |  |
1.71 kmSträcka |  |
20.52 km/hHastighet | |
02:55 min/kmKilometertid |  |
HögIntensitet |  |
41 kcalKalorier |  |
232Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:27:00Tid |  |
4050.0 kgTotal vikt |  |
3övningar | |
HögIntensitet | |
189 kcalKalorier | |
1072Poäng |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Bröst, Ben| Lite kortare pass idag | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 230 kcal
