Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Lördagen den 15 juni 2019 |
   |
 |
00:24:00Tid |  |
6020.0 kgTotal vikt |  |
4övningar |  |
HögIntensitet |  |
193 kcalKalorier |  |
953Poäng |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Bröst, Ben| 126/187 PULS | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:05:00Tid |  |
3.02 kmSträcka |  |
2.79 km/hHastighet | |
21:31 min/kmKilometertid | |
LågIntensitet | |
410 kcalKalorier | |
2472Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 603 kcal
