Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Måndagen den 17 juni 2019 |
   |
 |
00:05:00Tid |  |
2.74 kmSträcka |  |
32.88 km/hHastighet | |
01:49 min/kmKilometertid |  |
HögIntensitet |  |
85 kcalKalorier |  |
422Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:15:00Tid |  |
4560.0 kgTotal vikt |  |
3övningar | |
HögIntensitet | |
120 kcalKalorier | |
595Poäng |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Bröst, Ben| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 205 kcal
