Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Måndagen den 15 juli 2019 |
   |
 |
00:28:00Tid |  |
4416.0 kgTotal vikt |  |
3övningar |  |
HögIntensitet |  |
198 kcalKalorier |  |
1111Poäng |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Bröst, Ben| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
02:00:00Tid |  |
0.25 kmSträcka |  |
0.13 km/hHastighet | |
480:00 min/kmKilometertid | |
LågIntensitet | |
266 kcalKalorier | |
1822Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 464 kcal
