Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Lördagen den 31 augusti 2019 |
   |
 |
00:15:00Tid |  |
1495.0 kgTotal vikt |  |
3övningar |  |
NormalIntensitet |  |
96 kcalKalorier |  |
595Poäng |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Bröst, Ben| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:12:39Tid |  |
2.08 kmSträcka |  |
1.72 km/hHastighet | |
34:56 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
178 kcalKalorier | |
1099Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 274 kcal
