Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Måndagen den 30 september 2019 |
   |
 |
00:15:00Tid |  |
390.0 kgTotal vikt |  |
1övningar |  |
NormalIntensitet |  |
95 kcalKalorier |  |
595Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:24:00Tid |  |
1.18 kmSträcka |  |
2.95 km/hHastighet | |
20:20 min/kmKilometertid | |
LågIntensitet | |
132 kcalKalorier | |
912Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 227 kcal
