Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Torsdagen den 21 november 2019 |
   |
 |
00:20:00Tid |  |
0.95 kmSträcka |  |
2.85 km/hHastighet | |
21:03 min/kmKilometertid |  |
LågIntensitet |  |
113 kcalKalorier |  |
760Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:05:00Tid |  |
624.0 kgTotal vikt |  |
1övningar | |
NormalIntensitet | |
32 kcalKalorier | |
198Poäng |
Tränade muskelgrupper
Triceps| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 145 kcal
