Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Torsdagen den 16 januari 2020 |
   |
 |
00:11:00Tid |  |
1600.0 kgTotal vikt |  |
2övningar |  |
NormalIntensitet |  |
72 kcalKalorier |  |
436Poäng |
Tränade muskelgrupper
Biceps, Triceps| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:30:00Tid |  |
0.46 kmSträcka |  |
0.92 km/hHastighet | |
65:13 min/kmKilometertid | |
LågIntensitet | |
67 kcalKalorier | |
455Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 139 kcal
