Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Söndagen den 23 februari 2020 |
   |
 |
00:20:00Tid |  |
6.14 kmSträcka |  |
18.42 km/hHastighet | |
03:15 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
152 kcalKalorier |  |
929Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:04:15Tid |  |
1200.0 kgTotal vikt |  |
1övningar | |
HögIntensitet | |
29 kcalKalorier | |
164Poäng |
Tränade muskelgrupper
Bröst| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 181 kcal
