Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Söndagen den 3 maj 2020 |
   |
 |
00:20:00Tid |  |
5207.0 kgTotal vikt |  |
4övningar |  |
HögIntensitet |  |
143 kcalKalorier |  |
794Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage, Bröst, Axlar| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:35:00Tid |  |
1.35 kmSträcka |  |
2.31 km/hHastighet | |
25:56 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
218 kcalKalorier | |
1331Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 361 kcal
