Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Lördagen den 6 juni 2020 |
   |
 |
00:15:00Tid |  |
1575.0 kgTotal vikt |  |
2övningar |  |
HögIntensitet |  |
108 kcalKalorier |  |
595Poäng |
Tränade muskelgrupper
Biceps, Triceps| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:31:00Tid |  |
1.64 kmSträcka |  |
3.17 km/hHastighet | |
18:54 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
194 kcalKalorier | |
1179Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 302 kcal
