Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Tisdagen den 16 juni 2020 |
   |
 |
00:15:00Tid |  |
2362.5 kgTotal vikt |  |
2övningar |  |
HögIntensitet |  |
107 kcalKalorier |  |
595Poäng |
Tränade muskelgrupper
Biceps, Triceps| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:32:00Tid |  |
1.71 kmSträcka |  |
3.21 km/hHastighet | |
18:43 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
200 kcalKalorier | |
1217Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 307 kcal
