Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Tisdagen den 21 juli 2020 |
   |
 |
00:27:00Tid |  |
2115.0 kgTotal vikt |  |
2övningar |  |
NormalIntensitet |  |
177 kcalKalorier |  |
1072Poäng |
Tränade muskelgrupper
Bröst| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:03:00Tid |  |
3.14 kmSträcka |  |
2.99 km/hHastighet | |
20:04 min/kmKilometertid | |
LågIntensitet | |
357 kcalKalorier | |
2396Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 534 kcal
