Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Torsdagen den 7 januari 2021 |
   |
 |
00:05:00Tid |  |
1600.0 kgTotal vikt |  |
1övningar |  |
NormalIntensitet |  |
33 kcalKalorier |  |
198Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:37:00Tid |  |
1.90 kmSträcka |  |
3.08 km/hHastighet | |
19:28 min/kmKilometertid | |
LågIntensitet | |
214 kcalKalorier | |
1407Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 0 |
 |
0Antal steg |  |
OförändratFörändring | |
0Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 247 kcal
