Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Lördagen den 20 februari 2021 |
   |
 |
00:15:23Tid |  |
4400.0 kgTotal vikt |  |
2övningar |  |
NormalIntensitet |  |
100 kcalKalorier |  |
604Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:50:00Tid |  |
2.55 kmSträcka |  |
3.06 km/hHastighet | |
19:36 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
317 kcalKalorier | |
1901Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 6575 |
 |
6575Antal steg |  |
-735Förändring | |
6575Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 417 kcal
