Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Onsdagen den 3 mars 2021 |
   |
 |
00:04:00Tid |  |
0.40 kmSträcka |  |
6.00 km/hHastighet | |
10:00 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
31 kcalKalorier |  |
185Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:28:00Tid |  |
4420.0 kgTotal vikt |  |
3övningar | |
NormalIntensitet | |
187 kcalKalorier | |
1111Poäng |
Tränade muskelgrupper
Vader, Ben| 114/148 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 5741 |
 |
5741Antal steg |  |
-1747Förändring | |
5741Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 218 kcal
