Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Lördagen den 1 maj 2021 |
   |
 |
00:16:00Tid |  |
3593.0 kgTotal vikt |  |
3övningar |  |
LågIntensitet |  |
97 kcalKalorier |  |
635Poäng |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Bröst| 112/137 Har något skit i kroppen, ohyggligt trött | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
01:03:00Tid |  |
1.10 kmSträcka |  |
1.05 km/hHastighet | |
57:16 min/kmKilometertid | |
LågIntensitet | |
147 kcalKalorier | |
956Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 10919 |
 |
10919Antal steg |  |
+2968Förändring | |
10919Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 244 kcal
