Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Söndagen den 25 juli 2021 |
   |
 |
00:06:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
58 kcalKalorier |  |
354Poäng |
| Propellern samt wallslides | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:16:00Tid |  |
3375.0 kgTotal vikt |  |
2övningar | |
HögIntensitet | |
115 kcalKalorier | |
635Poäng |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Bröst| 121/147 max | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 0 |
 |
0Antal steg |  |
-9768Förändring | |
0Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 173 kcal
