Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Söndagen den 5 september 2021 |
   |
 |
01:04:00Tid |  |
0.36 kmSträcka |  |
0.34 km/hHastighet | |
177:47 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
158 kcalKalorier |  |
971Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:49:00Tid | |
0.40 kmSträcka | |
0.49 km/hHastighet | |
122:30 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
121 kcalKalorier | |
744Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
|
01:06:22Tid | |
3.70 kmSträcka | |
3.35 km/hHastighet | |
17:56 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
164 kcalKalorier | |
1005Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 10332 |
 |
10332Antal steg |  |
+2817Förändring | |
10332Poäng |
7,12
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 443 kcal
