Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Söndagen den 19 september 2021 |
   |
 |
00:04:00Tid |  |
0.38 kmSträcka |  |
5.70 km/hHastighet | |
10:32 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
39 kcalKalorier |  |
236Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:12:00Tid |  |
3373.0 kgTotal vikt |  |
4övningar | |
HögIntensitet | |
87 kcalKalorier | |
476Poäng |
Tränade muskelgrupper
Rygg| 134/166 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 7287 |
 |
7287Antal steg |  |
-1757Förändring | |
7287Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 126 kcal
