Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Onsdagen den 22 september 2021 |
   |
 |
00:53:00Tid |  |
3.10 kmSträcka |  |
3.51 km/hHastighet | |
17:06 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
333 kcalKalorier |  |
2015Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:40:00Tid | |
1.70 kmSträcka | |
2.55 km/hHastighet | |
23:32 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
100 kcalKalorier | |
607Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 13292 |
 |
13292Antal steg |  |
+1861Förändring | |
13292Poäng |
8,27
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 433 kcal
