Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Torsdagen den 4 november 2021 |
   |
 |
01:00:00Tid |  |
3.65 kmSträcka |  |
3.65 km/hHastighet | |
16:26 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
376 kcalKalorier |  |
2281Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:49:24Tid | |
2.55 kmSträcka | |
3.10 km/hHastighet | |
19:22 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
309 kcalKalorier | |
1872Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 14603 |
 |
14603Antal steg |  |
+9851Förändring | |
14603Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 685 kcal
