Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Torsdagen den 27 januari 2022 |
   |
 |
00:15:00Tid |  |
6600.0 kgTotal vikt |  |
3övningar |  |
HögIntensitet |  |
109 kcalKalorier |  |
595Poäng |
Tränade muskelgrupper
Vader, Ben| 122/144 | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:03:00Tid |  |
0.30 kmSträcka |  |
6.00 km/hHastighet | |
10:00 min/kmKilometertid | |
HögIntensitet | |
25 kcalKalorier | |
139Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 6213 |
 |
6213Antal steg |  |
+478Förändring | |
6213Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 134 kcal
