Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Tisdagen den 1 februari 2022 |
   |
 |
00:15:00Tid |  |
6560.0 kgTotal vikt |  |
3övningar |  |
HögIntensitet |  |
109 kcalKalorier |  |
595Poäng |
Tränade muskelgrupper
Vader, Ben| 127/147 | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:03:00Tid |  |
0.27 kmSträcka |  |
5.40 km/hHastighet | |
11:07 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
23 kcalKalorier | |
139Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 5160 |
 |
5160Antal steg |  |
+1362Förändring | |
5160Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 132 kcal
