Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Måndagen den 7 februari 2022 |
   |
 |
00:15:00Tid |  |
1899.0 kgTotal vikt |  |
3övningar |  |
HögIntensitet |  |
109 kcalKalorier |  |
595Poäng |
Tränade muskelgrupper
Biceps, Axlar, Triceps| 133/167 | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:04:00Tid | |
NormalIntensitet | |
39 kcalKalorier | |
236Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 3813 |
 |
3813Antal steg |  |
-2414Förändring | |
3813Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 148 kcal
