Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Onsdagen den 9 februari 2022 |
   |
 |
00:03:00Tid |  |
NormalIntensitet |  |
29 kcalKalorier |  |
177Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:13:22Tid |  |
2242.0 kgTotal vikt |  |
3övningar | |
HögIntensitet | |
96 kcalKalorier | |
524Poäng |
Tränade muskelgrupper
Biceps, Axlar, Triceps| 134/166 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 8350 |
 |
8350Antal steg |  |
+894Förändring | |
8350Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 125 kcal
