Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Måndagen den 14 februari 2022 |
   |
 |
00:03:00Tid |  |
0.32 kmSträcka |  |
6.40 km/hHastighet | |
09:23 min/kmKilometertid |  |
HögIntensitet |  |
25 kcalKalorier |  |
139Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:15:00Tid |  |
1386.0 kgTotal vikt |  |
2övningar | |
HögIntensitet | |
109 kcalKalorier | |
595Poäng |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Bröst| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 4140 |
 |
4140Antal steg |  |
-4398Förändring | |
4140Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 134 kcal
