Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Torsdagen den 28 april 2022 |
   |
 |
00:05:00Tid |  |
640.0 kgTotal vikt |  |
2övningar |  |
NormalIntensitet |  |
34 kcalKalorier |  |
198Poäng |
Tränade muskelgrupper
Övrigt, Triceps| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:45:00Tid |  |
1.10 kmSträcka |  |
1.47 km/hHastighet | |
40:55 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
293 kcalKalorier | |
1711Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 13072 |
 |
13072Antal steg |  |
+3511Förändring | |
13072Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 327 kcal
