Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Lördagen den 30 april 2022 |
   |
 |
00:05:00Tid |  |
410.0 kgTotal vikt |  |
1övningar |  |
NormalIntensitet |  |
34 kcalKalorier |  |
198Poäng |
Tränade muskelgrupper
Ben| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:35:00Tid |  |
1.21 kmSträcka |  |
2.07 km/hHastighet | |
28:56 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
228 kcalKalorier | |
1331Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 12714 |
 |
12714Antal steg |  |
+1220Förändring | |
12714Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 262 kcal
