Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Tisdagen den 24 maj 2022 |
   |
 |
00:15:00Tid |  |
2680.0 kgTotal vikt |  |
3övningar |  |
NormalIntensitet |  |
99 kcalKalorier |  |
595Poäng |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Bröst, Ben| 123/151 | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:53:13Tid |  |
2.77 kmSträcka |  |
3.12 km/hHastighet | |
19:13 min/kmKilometertid | |
NormalIntensitet | |
134 kcalKalorier | |
806Poäng |
| + varit nere och handlat | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 10207 |
 |
10207Antal steg |  |
-1597Förändring | |
10207Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 233 kcal
