Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Tisdagen den 31 maj 2022 |
   |
 |
00:03:00Tid |  |
0.28 kmSträcka |  |
5.60 km/hHastighet | |
10:43 min/kmKilometertid |  |
HögIntensitet |  |
25 kcalKalorier |  |
139Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:16:00Tid |  |
2632.0 kgTotal vikt |  |
3övningar | |
NormalIntensitet | |
106 kcalKalorier | |
635Poäng |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Bröst| 115/134 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 6587 |
 |
6587Antal steg |  |
+386Förändring | |
6587Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 131 kcal
