Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Måndagen den 6 juni 2022 |
   |
 |
00:03:00Tid |  |
0.28 kmSträcka |  |
5.60 km/hHastighet | |
10:43 min/kmKilometertid |  |
HögIntensitet |  |
26 kcalKalorier |  |
139Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:11:00Tid |  |
5240.0 kgTotal vikt |  |
3övningar | |
HögIntensitet | |
81 kcalKalorier | |
436Poäng |
Tränade muskelgrupper
Vader, Ben| 121/139 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 6874 |
 |
6874Antal steg |  |
+426Förändring | |
6874Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 107 kcal
