Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Måndagen den 13 juni 2022 |
   |
 |
00:05:00Tid |  |
0.41 kmSträcka |  |
4.92 km/hHastighet | |
12:12 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
39 kcalKalorier |  |
232Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:10:00Tid |  |
2400.0 kgTotal vikt |  |
2övningar | |
NormalIntensitet | |
67 kcalKalorier | |
397Poäng |
Tränade muskelgrupper
Vader, Ben| 114/128 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 8302 |
 |
8302Antal steg |  |
+2370Förändring | |
8302Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 106 kcal
