Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Lördagen den 25 juni 2022 |
   |
 |
00:04:39Tid |  |
0.35 kmSträcka |  |
4.52 km/hHastighet | |
13:17 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
34 kcalKalorier |  |
203Poäng |
| Ingen kommentar | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:15:00Tid |  |
6460.0 kgTotal vikt |  |
3övningar | |
NormalIntensitet | |
102 kcalKalorier | |
595Poäng |
Tränade muskelgrupper
Vader, Ben| 117/143 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 3870 |
 |
3870Antal steg |  |
+41Förändring | |
3870Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 136 kcal
