Ilkka
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige![]() |
00:05:58Tid | ![]() |
0.37 kmSträcka | ![]() |
3.72 km/hHastighet | ![]() |
16:08 min/kmTempo | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
35 kcalKalorier | ![]() |
212Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:07:23Tid | ![]() |
0.37 kmSträcka | ![]() |
3.01 km/hHastighet | ![]() |
19:57 min/kmTempo | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
31 kcalKalorier | ![]() |
274Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
![]() |
00:02:04Tid | ![]() |
162.0 kgTotal vikt | ![]() |
1övningar | ![]() |
NormalIntensitet | ![]() |
6 kcalKalorier | ![]() |
81Poäng |
Tränade muskelgrupper
Mage| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat![]() |
| Sammanställning |
pass totalt: 3
Total förbränning: 72 kcal














