Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 66år, Gunnebo, Sverige| Måndagen den 21 juli 2025 |
   |
 |
00:16:17Tid |  |
0.69 kmSträcka |  |
2.54 km/hHastighet | |
23:36 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
80 kcalKalorier |  |
614Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:06:56Tid |  |
336.0 kgTotal vikt |  |
2övningar | |
NormalIntensitet | |
25 kcalKalorier | |
260Poäng |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Axlar| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 9953 |
 |
9953Antal steg |  |
+1964Förändring | |
9953Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 105 kcal
