Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
24065

Ilkka Link Träningsdagbok

ManIlkka Ranta, 66år, Gunnebo, Sverige
Fredagen den 1 augusti 2025 Control_rewind Date Control_fastforward
49 Uppvärmning
Time
 00:05:03Tid
Distance
 0.31 kmSträcka
Gauge
 3.68 km/hHastighet
Gauge
 16:17 min/kmTempo
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 26 kcalKalorier
Score
 191Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_gi_JkyzcBFGP_AN%5DF%5D%3FRCNSJ_%40v%40%40KANFOJ%3F%40%5BEDJWAFK%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Tillagt 4 dagar, 13 timmar sedan
Visa passet detaljeratNext
55 Styrketräning
Time
 00:15:03Tid
Weight
 2838.0 kgTotal vikt
List
 3övningar
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 40 kcalKalorier
Score
 596Poäng

Tränade muskelgrupper

Mage, Rygg
Det här träningspasset har importerats. 108/151
Tillagt 4 dagar, 13 timmar sedan
Visa passet detaljeratNext
49 Promenad
Time
 00:57:17Tid
Distance
 1.24 kmSträcka
Gauge
 1.30 km/hHastighet
Gauge
 46:12 min/kmTempo
Intensity
 NormalIntensitet
Kcal
 238 kcalKalorier
Score
 2174Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:szh_Jkf%7BcBv%40K_Ab%40%5Bn%40MGVJHUILIIBZMY%5EKKPJ%3FKMSHVSCRVi%40%5C%40LFSBHl%40Fo%40M%7E%40Yi%40W%60%40%40OSGTPVIH%5DHf%40%3Fm%40PFUQ%3FRLQDZBWQINJAMCT%3FMBPHGOJASJNK%5BPLILIQP%3FIRO_%40MBSz%40M%5BLEE%5C%3FYOJTJ%40YQRJg%40GTPFBHOCFNRq%40TMKLZFc%40WIh%40O%40AMXY%5BTNXFW&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Tillagt 4 dagar, 9 timmar sedan
Visa passet detaljeratNext
131
 Steg, 5797
Steps
 5797Antal steg
Change
 +185Förändring
Score
 5797Poäng
Ingen kommentar
Fitbit_grey_20px
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 3
Total förbränning: 304 kcal