Logo
Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

Logga in

Logga in mig automatiskt vid nästa besök

eller

Glömt lösenordet?  ·  Skapa konto
24065

Ilkka Link Träningsdagbok

ManIlkka Ranta, 66år, Gunnebo, Sverige
Tisdagen den 5 augusti 2025 Control_rewind Date Control_fastforward
49 Uppvärmnig
Time
 00:10:21Tid
Distance
 0.40 kmSträcka
Gauge
 2.32 km/hHastighet
Gauge
 25:53 min/kmTempo
Intensity
 HögIntensitet
Kcal
 52 kcalKalorier
Score
 388Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kfi_J_zzcBLACQU%40CJHI%3FNKMDCG%3FPQAFDMETODDEJDGIDDFEHBMGGXDg%40%40DMPLWAQ&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Tillagt 1 dag 2 timmar sedan
Visa passet detaljeratNext
55 Ben + mauge
Time
 00:20:04Tid
Weight
 5180.0 kgTotal vikt
List
 4övningar
Intensity
 HögIntensitet
Kcal
 51 kcalKalorier
Score
 795Poäng

Tränade muskelgrupper

Mage, Vader, Ben
Det här träningspasset har importerats. 100/125
Tillagt 1 dag 2 timmar sedan
Visa passet detaljeratNext
49 Till läkaren
Time
 00:11:04Tid
Distance
 0.84 kmSträcka
Gauge
 4.55 km/hHastighet
Gauge
 13:10 min/kmTempo
Intensity
 LågIntensitet
Kcal
 52 kcalKalorier
Score
 419Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:kvo_JufodBDsAC%5B%5DsDQy%40Y%7DB%3FcCE_%40q%40yDIOB_%40W%7D%40ByB%5DkDMs%40g%40o%40g%40x%40a%40gAE_%40KYOMBGOWS%7DASc%40Ey%40MSkAmGGgC&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Tillagt 22 timmar 28 minuter sedan
Visa passet detaljeratNext
49 Hämtat paket
Time
 00:13:48Tid
Distance
 0.95 kmSträcka
Gauge
 4.13 km/hHastighet
Gauge
 14:32 min/kmTempo
Intensity
 LågIntensitet
Kcal
 66 kcalKalorier
Score
 512Poäng
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:y%7Ch_Jwe%7BcBl%40TGOfAkET%5Bh%40WFOJgBf%40uC%60%40q%40H_%40bAy%40Zg%40SeBCCGH%40_%40SXB%5B%5Ey%40Ij%40SVN%5ELnAWLGPw%40TQz%40Yd%40o%40bE_%40fFQXOv%40Dz%40IFMUOAGJCEP%40H%5CKm%40SNCl%40XG&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Det här träningspasset har importerats.
Tillagt 21 timmar 9 minuter sedan
Visa passet detaljeratNext
131
 Steg, 7972
Steps
 7972Antal steg
Change
 +4111Förändring
Score
 7972Poäng
Ingen kommentar
Fitbit_grey_20px
Sum
 Sammanställning
pass totalt: 4
Total förbränning: 221 kcal