Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 66år, Gunnebo, Sverige| Onsdagen den 17 september 2025 |
   |
 |
00:05:08Tid |  |
0.16 kmSträcka |  |
1.87 km/hHastighet | |
32:05 min/kmTempo |  |
NormalIntensitet |  |
26 kcalKalorier |  |
193Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:24:26Tid |  |
3256.0 kgTotal vikt |  |
3övningar | |
NormalIntensitet | |
92 kcalKalorier | |
963Poäng |
Tränade muskelgrupper
Bröst| Det här träningspasset har importerats. 115/133 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 7156 |
 |
7156Antal steg |  |
+3085Förändring | |
7156Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 118 kcal
