Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

24065

Ilkka Träningsdagbok

Man

Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige

Söndagen den 18 januari 2026

Control_rewind

Date

Control_fastforward

corestyrka

Time

00:04:45Tid

Weight

2952.0 kgTotal vikt

List

1övningar

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

14 kcalKalorier

Score

176Poäng

Tränade muskelgrupper

Mage

Det här träningspasset har importerats. 82/104

0 0	Tillagt 2 veckor sedan

Visa passet detaljerat Next

Next

Time

00:28:59Tid

Distance

1.61 kmSträcka

Gauge

3.33 km/hHastighet

Gauge

18:00 min/kmTempo

Intensity

LågIntensitet

Kcal

130 kcalKalorier

Score

1087Poäng

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7Dzh_Jmd%7BcBDDQCANQ%5BZB%60%40m%40C%5BMDDd%40Oj%40c%40%5DVV%60%40%7B%40IFCtALi%40Mt%40b%40kAI%40AO%40XIc%40KLQECNJ%3FW%3Fd%40LiA%60BlAkAGR%40UUKCVTM%3FJCw%40VBS%5EEg%40MEIl%40U%5DV%5ECMf%40g%40KBSQRDBZSYO%40%40HCUJRp%40Ta%40%5DERPTSTQ%5BZFT_%40M%5D%5BIF%5E%5CLBKF%5CP%3F%40QOQG%40N%5EUUUD&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Det här träningspasset har importerats.

0 0	Tillagt 2 veckor sedan

Visa passet detaljerat Next

Next

131

Steg, 4570

Steps

4570Antal steg

Change

+277Förändring

Score

4570Poäng

Ingen kommentar

Fitbit_grey_20px

Sum

Sammanställning

pass totalt: 2

Total förbränning: 144 kcal