Ladda ner app Kontakt Logga in Skapa konto

24065

Ilkka Träningsdagbok

Man

Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige

Söndagen den 1 februari 2026

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Time

00:12:26Tid

Distance

0.50 kmSträcka

Gauge

2.41 km/hHastighet

Gauge

24:52 min/kmTempo

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

62 kcalKalorier

Score

466Poäng

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_fi_Jo%7DzcBMXFKSzAPg%40GF%3FOOd%40BQFNFU%40NNMIOAFECFJGAIOAXHKMMIBHLFKFDMLJOFHJEQc%40BKNRDKKv%40INKQ%3FVIMVW&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Det här träningspasset har importerats.

0 0	Tillagt 1 dag 9 timmar sedan

Visa passet detaljerat Next

Next

bröst & axlar+ bena

Time

00:23:41Tid

Weight

4410.0 kgTotal vikt

List

4övningar

Intensity

NormalIntensitet

Kcal

55 kcalKalorier

Score

929Poäng

Tränade muskelgrupper

Bröst, Ben, Axlar

Det här träningspasset har importerats. 95/123

0 0	Tillagt 1 dag 8 timmar sedan

Visa passet detaljerat Next

Next

Vattnat hos Rasmus

Time

00:19:17Tid

Distance

1.13 kmSträcka

Gauge

3.52 km/hHastighet

Gauge

17:04 min/kmTempo

Intensity

LågIntensitet

Kcal

84 kcalKalorier

Score

729Poäng

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:azh_Jwd%7BcBFIPBLiAb%40aAvA%5Cl%40b%40%5EKTgDT_%40H%40GETTJQBHe%40UQLAOFKd%40HCREEEHMMMHLCKEJETPg%40%3FXOPDALHIEV%40IQFEQCLF%40AUIQf%40NUp%40T%40KQFIIJ%5Du%40%5Cz%40u%40cAb%40PGJAJLB%40KM%60%40N%5DGKLP%5BcARs%40NzASFA%5CQc%40%40TIC%5Eg%40QEKVIjCa%40nAu%40G%5B%5BkAc%40%5DvAE%7C%40YMKLBOGHJHEOK%40b%40F&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Det här träningspasset har importerats.

0 0	Tillagt 1 dag 3 timmar sedan

Visa passet detaljerat Next

Next

131

Steg, 6388

Steps

6388Antal steg

Change

+2612Förändring

Score

6388Poäng

Ingen kommentar

Fitbit_grey_20px

Sum

Sammanställning

pass totalt: 3

Total förbränning: 201 kcal