Ilkka 
Träningsdagbok
Ilkka Ranta, 67år, Gunnebo, Sverige| Onsdagen den 17 juni 2026 |
   |
 |
00:06:29Tid |  |
0.36 kmSträcka |  |
3.33 km/hHastighet | |
18:01 min/kmKilometertid |  |
NormalIntensitet |  |
32 kcalKalorier |  |
239Poäng |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
|
Visa passet detaljerat |
|
00:19:19Tid |  |
2240.0 kgTotal vikt |  |
3övningar | |
NormalIntensitet | |
66 kcalKalorier | |
762Poäng |
Tränade muskelgrupper
Rygg, Bröst, Övrigt| Det här träningspasset har importerats. 120/147 | ||
|
| Visa passet detaljerat |
 |
Steg, 8572 |
 |
8572Antal steg |  |
+5251Förändring | |
8572Poäng |
Ingen kommentar
 |
 |
Sammanställning |
pass totalt: 2
Total förbränning: 98 kcal
